旅行先で観光やスポーツをする事が楽しみです。

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スポーツとウォーキング

スポーツでのウォーキングは、一番入りやすい運動ではないかと思いますが、特に運動をすると運気が上がるということは昔から言われています。その中でもウォーキングは一番簡単で、歩くということは、会社への出勤や会社内でも行いますから、一番身近な健康管理の方法ではないかと思います。またそのことで運気が上がるならば、一挙両得という事にもなります。運動を継続することで、日常生活や仕事にも良い影響を与えるということですが、まず、体調管理ができるということです。そうすると気分も良くなり、その波長を広めるということでしょう。

また、運動をすることで体の線が良くなりますので、身に付ける衣服も、身だしなみも良くなるということで、それを見る周りの人の目も変わってくるということです。そのようなオーラが出てくるということでしょう。他にも継続するということで、精神的にも健全になり、自分に自信が持てます。またホルモンの関係でストレスの解消にも役立つそうです。


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