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叔母の若さの秘訣とスポーツ

私の叔母は、見た目だけで言えば、年齢不詳と言って良いほど若いです。実際の年齢を知っているのですが、いつも会うたびに疑ってしまいます。アンチエイジングがうたわれ、芸能人のみならず、年齢不詳の人は沢山いると思うのですが、その中でも叔母は別格だと思う私です。もちろん、身内の贔屓目と言われてしまえば、それも否定できません。けれど、年をとるのも悪くないと私が思える様になったのは、叔母のおかげなので、やはり叔母を特別視してしまう私です。

そんな叔母の若さの秘訣と言えば、スポーツです。アンチエイジング商品というものには、殆ど手を出していないのが、叔母の凄いところです。若い時からスポーツ全般は得意だったようですし、体を動かす事は好きだったと言います。そして、今でも週に三回は欠かさず、スポーツジムに通っています。体を動かさないと、逆に調子が悪くなるほどだと言いますし、長年続けている事なので、既に日課のようなものだと言います。

確かに、同世代の人たちと比べると、見た目も圧倒的に若いですが、その行動力や考え方なども、とても若いのが叔母の特徴です。よく適度な運動が体には良いと言いますが、まさにそれを体現しているのが叔母だと思います。私も、叔母のようにいつまでも若々しくありたいので、今のうちからスポーツを取り入れるようにしたいものです。


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